Сначала зайдите в меню загрузки Grub. (Если вы не видите его, нажмите клавишу «ESC»).
Нажмите « e », чтобы получить опцию редактирования для Grub.
Перейдите в строку параметров ядра и снова нажмите « е »
Удалить quiet splash
и добавить init=/bin/bash
нажмите Enter, а затем " b " для загрузки
Затем вы получите командную строку bash, наберите
mount -o remount,rw / mount -o remount,rw /proc
Чтобы изменить свой пароль, введите
passwd
Введите новый пароль и перезагрузитесь, используя sync
этот сайт. Содержит более подробную информацию. Если эти опции не работают, пожалуйста, обратитесь на этот сайт.