Как восстановить файл VMWare Disk?

У меня есть копия Ubuntu 16.04 (гостевая), работающая на рабочей станции VMWare (11.1.3 build-3206955) на Windows 7 (хост). Я недавно работал и получил следующее сообщение.

Операция над файлом «C: \ Users \ mcdonaldd \ Documents \ Virtual Machines \ Ubuntu 64 (2016) \ Ubuntu 64 (2016) -s005.vmdk» не выполнена.

Если файл находится в удаленной файловой системе, убедитесь, что сетевое соединение и сервер, на котором находится этот диск, работают правильно. Если файл находится на съемном носителе, подключите его снова.

Выберите «Повторить», чтобы повторить попытку.

Выберите Отмена, чтобы завершить этот сеанс.

Выберите Продолжить, чтобы переслать ошибку в гостевую операционную систему.

файл не находится в удаленной файловой системе ... это немного сбивает с толку. Выполнение «Повторить» и «Продолжить», похоже, ничего не делало, и предупреждение снова появилось. Поэтому я нажал «Отмена», и машина закрылась. Я пытаюсь восстановить файл с помощью следующей команды; тем не менее, я просто получаю ответ ниже. Может кто-нибудь проинструктировать меня, как решить эту проблему? Спасибо!

C:\Program Files (x86)\VMware\VMware Workstation>vmware-vdiskmanager -R "C:\Users\mcdonaldd\Documents\Virtual Machines\Ubuntu 64 (2016)\Ubuntu 64 (2016)-s005.vmdk" VixDiskLib: Invalid configuration file parameter. Failed to read configuration file.  C:\Program Files (x86)\VMware\VMware Workstation>vmware-vdiskmanager -R "C:\Users\mcdonaldd\Documents\Virtual Machines\Ubuntu 64 (2016)\Ubuntu 64 (2016)-s005.vmdk" 

Изменить: Если я попытаюсь скопировать / вставить файл в другой каталог, я получу следующее предупреждение в Windows 7.

Не могу прочитать из исходного файла или диска.

Ubutnu 64 (2016) -s005.vmdk
Тип: файл виртуального диска VMware
Размер: 675 МБ
Дата изменения: 17.03.2016, 10:51

Редактировать 2: я попытался запустить chkdsk, чтобы увидеть, есть ли какие-либо ошибки, и он не нашел ни одного.

CHKDSK is verifying files (stage 1 of 3)... 320768 file records processed. File verification completed. 1645 large files processed. 0 bad file records processed. 2 EA records processed. 92 reparse records processed. CHKDSK is verifying indexes (stage 2 of 3)... 406032 index entries processed. Index verification completed. 0 unindexed files scanned. 0 unindexed files recovers. CHKDSK is verifying security descriptors (stage 3 of 3)... 320768 file SDs/SIDs processed. Security descriptor verification completed. 42633 data files processed. CHKDSK is verifying Usn Journal... 39131152 USN bytes processed. Usn Journal verification completed. Windows has checked the file system and found no problems.  476042239 KB total disk space. 359298748 KB in 247318 files. 147996 KB in 42634 indexes. 0 KB in bad sectors. 441295 KB in use by the system. 65536 KB occupied by the log file. 116154200 KB available on disk.  4096 bytes in each allocation unit. 119010559 total allocation units on disk. 29038550 allocation units available on disk. 

Редактировать 3: После того, как я запланировал запуск chkdsk на моем компьютере, после перезапуска это сообщение происходит и не позволяет мне ...

Checking file system on C: The type of the file system is NTFS. Volume label is OS.  A disk check has been scheduled. Windows will now check the disk. Cannot open volume for direct access. Autochk cannot run due to an error caused by a recently installed software package. Use the system restore feature from the control panel to restore the system to a point prior to the recent software package installation. An unspecified error occured (766f6c756d652e63 3f1). 

Редактировать 4: я вынул диск и подключил его к другому компьютеру ... запустил chkdsk и все вернулось без ошибок. Просто обновляю пост этой информацией.

Мне удалось "починить" диск vmdk. Сначала я выполнил команду отладки на главном диске vmdk. Затем он направил меня к одному из конкретных файлов в этом каталоге с ошибкой. Это позволило мне выполнить -Rкоманду и исправить это. Затем я дефрагментировал диск - на всякий случай - и теперь я пытаюсь обновить систему Ubuntu еще раз, чтобы увидеть, нет ли ошибок.

Изменить 5:

Все еще ошибки ...