Из Apple KB - Контакты: экспорт и импорт ваших контактов
Импортировать один или несколько контактов (из файла, отличного от vCard)
Вы можете импортировать контактную информацию, которую вы сохранили или экспортировали из других приложений. Файлы могут быть в формате обмена LDAP (LDIF) или текстовом формате (с разделителями-табуляциями или через запятую (CSV)).
Если вы импортируете файл с разделителями табуляции или CSV-файл, проверьте его с помощью текстового редактора, такого как TextEdit.
Удалите все разрывы строк в контактной информации. Разрывы строк могут привести к сбою импорта.
Убедитесь, что поля в файле с разделителями табуляции разделены табуляцией, а не другим символом. Не включайте пробелы до или после вкладок.
Убедитесь, что поля в файле CSV разделены запятой, а не другим символом. Не включайте пробелы до или после запятых.
Убедитесь, что все адреса имеют одинаковое количество полей. Добавьте пустые поля по мере необходимости.
В «Контактах» выберите «Файл»> «Импорт», выберите файл, при необходимости измените кодировку и нажмите «Открыть».
Если вы импортируете текстовый файл, просмотрите метки полей. Вы можете изменить метки полей или игнорировать или не импортировать поля.
Если первая карточка содержит заголовки, убедитесь, что заголовки правильно помечены или помечены как «Не импортировать». Любые изменения, которые вы вносите в эту карточку, вносятся во все карточки в файле. Чтобы не импортировать карту заголовков, установите флажок «Игнорировать первую карту».
Чтобы изменить метку, нажмите стрелки рядом с меткой и выберите новую метку. Если вы не хотите импортировать поле, выберите «Не импортировать».
Если у контакта есть настраиваемые поля, информация в полях не импортируется.
При импорте контактов в учетную запись Exchange информация, которая не поддерживается в Контактах, добавляется в поле «Примечания».