Попробуйте boot-repair, он должен работать для любого дистрибутива на основе Debian (например, Ubuntu или чего-либо из его производного семейства). Ссылка выше имеет инструкции, основы:
Загрузите любой работающий ISO- образ на основе Debian.
Затем установите Boot-Repair в него, либо через PPA для Ubuntu / Mint, либо через DEB для Debian.Или загрузите Boot-Repair-Disk
ИСПОЛЬЗОВАТЬ BOOT-REPAIR:
Запустите Boot-Repair, затем нажмите кнопку «Рекомендуемое восстановление». Когда восстановление будет завершено, запишите URL-адрес (paste.ubuntu.com/XXXXX), который отображается на бумаге, затем перезагрузите компьютер и проверьте, восстановили ли вы доступ к своим ОС. Если восстановление не удалось, укажите URL-адрес людей, которые помогут вам по электронной почте или на форуме.
Предупреждение: настройки по умолчанию для дополнительных параметров - это те, которые используются в «Рекомендуемом ремонте». Изменение их может усугубить вашу проблему. Не изменяйте их, прежде чем спрашивать совета.
Также см. Вики-справку сообщества Ubuntu для восстановления загрузки.