Команда «display-panes» будет отображать числа на каждой панели. чтобы изменить цвета, добавьте их в свой .tmux.conf
set display-panes-colour "white" set display-panes-active-colour "black"
чтобы изменить продолжительность (в миллисекундах), вы должны использовать -d
bind Left select-pane -L \; display-pane -d 5000