Возможно, сервер, с которого вы загружаете, не поддерживает возобновление загрузки, или, может быть, ваши программы загрузки не поддерживают (но почти все это поддерживают, даже Firefox должен поддерживать возобновление ...). Файл не меняется каждые 6 часов, не так ли?
В прошлом мне повезло, когда я пинговал сервер всякий раз, когда загрузка замедлялась - даже одного пинга в минуту может быть достаточно, и он должен быть достаточно маленьким, чтобы никого не беспокоить - просто не пытайтесь затопить 100 пингов в секунду в течение 2 дней. Но это не поможет, если это все ваше интернет-соединение, которое обрывается.
Я бы посмотрел на разные способы загрузки файла. Другой торрент-сервер, временно использующий другое интернет-соединение, попросите друга загрузить его на USB-накопитель или друга загрузить его и запустить (только для вас) торрент ...