Вы можете попробовать некоторые из этих решений: https://windowserrorfix.org/100-disk-usage-windows-10-fix/
Это также может произойти из-за низкой скорости вашего диска. При создании виртуальной машины необходимо поддерживать хост и виртуальную систему одновременно, что может привести к высокой загрузке диска. Что касается использования диска E: когда он не используется, это может быть связано с некоторой проблемой Windows.