Страница википедии о программном обеспечении rsi содержит несколько ссылок на инструменты Linux. Покой, кажется, соответствует вашим требованиям, с файлом конфигурации параметров, таких как
enable_skip <true/false>: If set to true, user can press 's' to skip break. enable_postpone <true/false>: If set to true, user can press 'p' to postpone break. break <time_between_breaks> <break_duration> <postpone_time>:
Вам необходимо скомпилировать его, поэтому может потребоваться установка libxcb-devel
.