Используйте другой жесткий диск или компьютер для загрузки и подключите этот диск как дополнительный.
Используйте восстановление активного раздела или другое программное обеспечение для восстановления разделов, чтобы восстановить все удаленные разделы.
Если вы хотите сделать это на своем компьютере, создайте раздел, в котором находился ваш раздел win7, установите windows и загрузитесь в него, а затем попробуйте восстановить разделы с помощью программного обеспечения для восстановления.