Большинство инструментов калибровки монитора - те, которые идут с устройствами, которые читают экран - довольно дороги и, вероятно, излишни для того, что вы хотите.
Есть гиды там - это один, например, и я знаю, что вы можете получить тестовые карты для калибровки яркости и контрастности. Вы могли бы попробовать это в первую очередь.
Также имейте в виду, что бесплатные очки, которые выдают, не будут такими точными.
Еще одна вещь, которую следует учитывать, это то, что если у вас слегка красный / зеленый дальтоник или один глаз значительно доминирует над другим, вы, возможно, не увидите 3D-эффект в любом случае.
Если вы идете, чтобы посмотреть 3D-фильм, вы можете увидеть, что все в порядке? Я знаю, что используется поляризованный свет и линзы, но я бы исключил доминирующую проблему с глазами.