Microsoft Outlook / Office 365 создать и запустить скрипт для создания правила для всех писем в папке

TL; DR посмотрите на вещи, выделенные жирным шрифтом.

Мой университет использует Office 365 для своих почтовых сервисов. К сожалению, я случайно разместил свое электронное письмо на каком-то вредоносном сайте, или кто-то, кто не любит меня, сделал это. Я получаю от 20 до 50 спам / фишинговых писем в день по таким темам, как:

• ВОТ ЭТО ДА! $ 25Ok Срок жизни страхования всего за $ 10 в месяц!
• Хватит храпеть сегодня вечером, гарантировано
• Начните свою потерю веса

Это действительно классический спам. Я получаю их из множества разных, казалось бы, случайных писем, а темы / тела писем слишком непоследовательны, чтобы составлять против них правила. Я полагаю, что это исходит из того же источника, потому что он случайно начался однажды и не был медленным наращиванием или чем-то подобным. Кроме того, все электронные письма имеют схожее с ними «чувство» (то есть я легко могу просмотреть свою электронную почту и выбрать те, которые являются спамом, а не только маркетинговые электронные письма от местных предприятий и филиалов университетов).

Изучая отправителей электронной почты, кажется, что кто или что бы они мне ни отправляли, они используют ограниченный набор доменов и скомпрометированные почтовые / почтовые серверы, чтобы скрыть свои следы и обойти любые фильтры спама и механизмы блокировки. Вот несколько примеров, но есть множество разных:

• bounces+1378653-e4ec-malohtie=outlook.com@sgd.investingdaily.com
• tannafaustus@aol.com
• CSkFTOd94Xp6npkNGW@laptop.hotoffreset.com

Мои попытки сообщить об этих письмах в университетскую службу спама и использовать функцию нежелательной почты Office были неэффективными, поэтому я хочу сделать это по-своему. Мой план такой. Поскольку здесь и там появляется так много разных отправителей, и появляются новые, мне бы понадобилось вечно добавлять этих отправителей в существующее правило и / или вручную создавать новое правило для этих отправителей. Я хочу добавить эти спам-сообщения в папку, когда увижу их. Затем я хочу запустить скрипт для этой папки, который добавляет электронную почту отправителя в правило, которое сбрасывает любые электронные письма от этого отправителя в папку нежелательной почты.

Есть ли способ написать этот скрипт в офисе и, если нет, есть ли API, который я могу использовать, чтобы написать этот скрипт на каком-то языке программирования?

Кроме того, есть ли какие-нибудь хорошие почтовые клиенты помимо Outlook, которые я мог бы использовать, которые имеют высококачественный спам-фильтр? Вполне возможно, что предложенное мной решение не сработает.

Кроме того, как вы думаете, это будет эффективным решением? Если вы можете придумать другой способ решить эту проблему, предложите альтернативное решение. Моя электронная почта постоянно загромождена, и я отчаянно пытаюсь это остановить, это невероятно раздражает и отнимает много времени. Также обратите внимание, что я не могу просто получить новое электронное письмо от университета, и оно мне нужно для официальной переписки с университетом.