Электронная почта отслеживается по квитанциям, встроенным изображениям или по ссылкам, встроенным в электронную почту.
По умолчанию Outlook не отправляет уведомления о прочтении без запроса и не отображает встроенные изображения при предварительном просмотре электронной почты.
Обычно, если отправитель был добавлен в список надежных отправителей, Outlook будет обрабатывать электронную почту по-разному и автоматически отображать встроенные изображения во время предварительного просмотра.
Таким образом, если вы не просматриваете встроенные изображения, не отправляете квитанцию о прочтении или не щелкаете какие-либо ссылки при просмотре заголовков сообщений, НЕТ, вы не сможете отследить, просто просмотрев заголовки сообщений электронной почты.
Автоматическое отображение встроенных изображений, вероятно, является самой большой ошибкой, которую допускают люди, которая позволяет отслеживать их.
Если вы хотите проверить настройки доверия Outlook и подтвердить, как он обрабатывает встроенные изображения, вы можете прочитать здесь: https://support.office.com/en-us/article/block-or-unblock-automatic-picture-downloads -в-почта-сообщения-15e08854-6808-49b1-9a0a-50b81f2d617a