В конце концов я нашел правильный путь (на этот раз не собирался так быстро это исправить!), Объединив два решения
Я следовал за этими шагами:
- https://askubuntu.com/a/850131/834808 => шаг 4 и 5
- apt-get install --reinstall linux-image - $ (uname -r)
- перезагружать
- из меню хоста виртуальной машины «устройства»> «вставить гостевой компакт-диск с ISO-образным дополнением» ... и запустить его автоматически
Теперь все вернулось: копирование / вставка, полный экран, общий доступ к папкам и мое настроение!