Хорошо, я пошел вперед и решил это с AutoHotkey. Я использовал этот скрипт:
SetTitleMatchMode, RegEx IfWinExist, ^.*VLC media player$ { WinActivate Send return }
Сохраните его как файл .ahk, скомпилируйте его с помощью autohotkey (rightclick-> compile), и вы получите .exe
Откройте планировщик заданий, создайте новое задание, установите флажок «разбудить компьютер для запуска» и выберите только что созданный EXE-файл в качестве программы для запуска. Выберите время и частоту для запуска, и все готово.
Очевидно, что с этим решением, к сожалению, вы должны постоянно запускать VLC.