Я вижу 2 способа сделать это, но оба не совершенны.
Способ 1
При этом методе оглавление теряет функциональность гиперссылки (вы не сможете щелкнуть текст оглавления, но номера страниц будут гиперссылками), а выделенные заголовки будут выделены в оглавлении и в основном тексте. Просто используйте только один стиль, например, H1 с уровнем контура 1 и примените прямое форматирование к соответствующим заголовкам в тексте. Это будет отражено в оглавлении, но только после удаления переключателя "\ h" из поля оглавления.
Способ 2
Похоже на ваш # 1. Используйте стиль H1 с уровнем контура 1 и H2 с уровнем контура 2. В оглавлении они отображаются со стилями TOC 1 и TOC 2 (или что-то подобное, я не использую английскую версию). Измените стиль оглавления 2 так, чтобы он совпадал со стилем оглавления 1. Недостаток этого метода заключается в том, что заголовки находятся на разных уровнях, поэтому контур на панели навигации является неправильным.