Для этого есть инструмент Unix / Linux. Он называется fetchmail и является своего рода почтовым клиентом командной строки.
Вы можете легко настроить его на сервере-посреднике для получения вашего почтового ящика imap, синхронизировать его с локальным почтовым сервером и настроить этот почтовый сервер как pop3 на вашем удаленном клиенте только для pop3.