Я предпочитаю Exact Audio Copy, а не CDex (по причинам качества, которые в данном случае не вызывают особого беспокойства, учитывая низкий битрейт).
и вот руководство от хороших людей на форумах HydrogenAudio: Как настроить EAC для создания файлов WMA, используя кодировщик командной строки, написанный на VBscript (настройте битрейт по своему вкусу).
это спасет вас на один шаг.
Вы также можете использовать проигрыватель Windows Media, но он требует «взлома реестра» для использования пользовательских битрейтов <48 Кбит / с.