Я недавно начал свою первую работу на полную ставку (веб-разработка), и я прочитал, что применение небольших настроек цвета f.lux даже в течение дня может значительно снизить нагрузку на глаза. Я хотел бы сделать это, но два моих внешних монитора подключены к моему ноутбуку через DisplayLink, который не поддерживает цветовые профили и f.lux не работает с ними.
Есть ли способ применить настройки, подобные f.lux, непосредственно к самим мониторам? Мои мониторы позволяют мне вручную устанавливать RGB и контраст / яркость.
Yes, reducing the blue RGB setting on your monitor will affect you the same as when f.lux is engaged. The thought is that blue light keeps you awake and contributes to eye strain more than other colors. Worth a shot.
Somewhere there is a way to get RGB adjustment percentages from color temperature (which f.lux uses), but I don't think the problem requires that kind of precision. I'd set it to look like f.lux, then adjust the blue up/down every few days to see what works best for your eyes.