Если ваши контакты отображаются в адресной книге вашего Mac, сначала вы должны выбрать их все. Сделайте это, нажав ⌘Aили перейдя в « Правка», выберите «Все» .
Затем перейдите в File »Export и выберите опцию Export vCard… .
Затем сохраните этот файл на рабочем столе. Откройте Gmail, перейдите в раздел «Контакты» и выберите « Импорт» в дополнительном меню.
Выберите .vcfфайл, который вы создали на рабочем столе, и загрузите его. Google импортирует все ваши контакты. Обратите внимание, что это не будет синхронизировать контакты. При желании вы также можете настроить синхронизацию учетной записи Google в настройках адресной книги.