Эта ссылка Apple рекомендует только разряжать аккумулятор, если вы не часто используете ноутбук.
Из всего, что я прочитал, тепло - самый большой враг батарей для ноутбуков. Идеальная ситуация - вынуть аккумулятор, когда он заряжен, и ноутбук подключен, но я слишком ленив, чтобы сделать это :).
Вы можете узнать все, что вы когда-либо хотели узнать о батареях из данных Дэна здесь и здесь .