Лучший RAM зависит от ваших потребностей / требований.
DDR 3, вероятно, не то, что вы хотите. Как правило, он медленнее и значительно потребляет больше энергии, чем DDR4 (40 процентов сосредоточены - вероятно, не слишком большая сделка на десктопе, хотя)
ECC дороже, потому что он намного надежнее и требует дополнительных чипов для надежности и расчета. Если вы используете его в качестве сервера, это, вероятно, хорошая идея - для игровой установки или рабочей станции это, вероятно, не нужно. Если вы используете файловую систему ZFS (если вы не знаете, что это такое, то нет), вам действительно нужен ECC. (К сожалению, из-за космического излучения (или сбой в работе) обычная память может очень и очень иногда слегка переворачиваться - вопрос заключается в том, какова ценность защиты от этого - не-ecc-память хорошего качества по-прежнему подвержена переворотам.
Большинство настольных компьютеров используют более дешевую память DDR4, большинство серверов - память ECC, и да, большая часть разницы в цене связана с тем, что это ECC.