Частота обновления - это частота, с которой монитор обновляет пиксели на своей панели.
Частота кадров - это количество кадров, отображаемых графическим процессором и отправляемых на монитор для отображения.
Между этими двумя понятиями нет никакой связи, кроме определенного времени. Если графический процессор обновляет изображение в середине монитора, обновляя пиксели, новая информация добавляется только на половину экрана, вызывая временную «разрыв» на экране.
Обеспечивая синхронизацию времени (чтобы графический процессор не обновлялся во время рисования монитора), изображение не порвется. Это известно как V-SYNC. При использовании VSync Framerate будет заблокирована частота обновления.