Хорошо, мне удалось это исправить, поэтому я решил опубликовать шаги на случай, если кто-то еще попадет в подобную ситуацию.
Во-первых, я определил, что команды, которые я запускал, перезаписали основную загрузочную запись, а также таблицу разделов. Больше ничего не было повреждено.
Процесс восстановления Windows записал некоторые странные данные в таблицу разделов. Поэтому я перезапустил MBRWiz / Wipe = head и / Wipe = MBR, чтобы вернуться к нулю.
После этого я снова запустил тестдиск. На этот раз он точно обнаружил, что раздела не было вообще. Я запустил глубокое сканирование и обнаружил все предыдущие разделы, включая раздел восстановления, XP и Vista.
После воссоздания разделов (я сделал это просто, используя настройки по умолчанию из testdisk для разделов, которые он обнаружил автоматически, и просто изменил их статус с «D» (удалено) на «P» (основной) или «*» (загрузка)) и увидев мои данные нетронутыми (огромное облегчение!), мне нужно было сделать раздел загрузочным (поскольку я пометил раздел как загрузочный, ему не хватало надлежащей MBR).
Для этого я загрузился с моего Windows DVD. Я запустил fixmbr и fixboot, которые, хотя и не делали загрузочную систему, позволяли Windows DVD видеть операционную систему. Затем я запустил автоматическое восстановление загрузки Windows Vista, которое внесло некоторые изменения, и затем я получил новое сообщение об ошибке. Итак, я запустил его во второй раз, и вуаля, все исправлено, и я вернулся в Vista.
Единственным негативным побочным эффектом было то, что я больше не мог загружаться в XP, но оказалось, что двойная загрузка с XP помешала мне обновить Vista до SP2 или Windows 7. Я снял все свои вещи с этого раздела, удалил его и теперь я работаю под управлением Windows 7 (обновление, которое работало безупречно), и все полностью исправно.
Спасибо всем за помощь.