Я не знаю, почему тест говорит, что используйте кабель SATA 3. Это контроллер SATA, который имеет значение. Посмотрите руководство / сайт вашей материнской платы, чтобы узнать, какой у вас класс контроллера SATA.
Проверьте веб-сайт Kingston на наличие драйверов и обновлений прошивки для вашего накопителя. Примените их, если есть.
Кроме того, проверьте свой BIOS. Убедитесь, что ваш привод установлен в режим AHCI, а не в устаревший режим или режим IDE.