Нашел ответ от другого вопроса. iStat Меню и МенюМетры делают то, что мне нужно.
Благодаря @ Сатья!
Мне нужно знать, сколько интернет-активности происходит на моем iMac. Я не хочу ничего такого подробного, как Little Snitch или какой-либо профессиональный инструмент сетевого анализа. Я смотрю на что-то простое, что может просто загружать / загружать скорость в строке меню Mac OS рядом с WiFi и другими значками.
Если вы использовали DUMeter или NetMeter в Windows, вы знаете, о чем я говорю.
Нашел ответ от другого вопроса. iStat Меню и МенюМетры делают то, что мне нужно.
Благодаря @ Сатья!